Wilgotność w pomieszczeniu uprawowym jest prawdopodobnie najbardziej niedocenianym czynnikiem wzrostu. Aby ją zmierzyć i dostosować, używamy wilgotności względnej (RH) jako jednostki.
Suche powietrze przyspiesza parowanie wilgoci z liści, podczas gdy bardzo wilgotne powietrze spowalnia ten proces. Roślina zawsze musi odparować trochę wody, aby zrobić miejsce na nową wodę z podłoża, w której rozpuszczają się nowe składniki odżywcze.
Roślina działa jak pompa napędzana energią słoneczną. Jeśli wilgotność względna wokół rośliny jest zbyt niska, będzie odparowywać więcej niż jest w stanie wchłonąć, co prowadzi do zaburzeń wzrostu, a w końcu może ją wysuszyć.
Jeśli wilgotność wokół rośliny jest ekstremalnie wysoka, wzrost ostatecznie spowolni drastycznie. Równowaga jest więc bardzo ważna.
Małe sadzonki mają jeszcze bardzo mało korzeni i dlatego nie mogą pobierać dużo wody. Aby sadzonki były silne, wymagana jest wilgotność 80% w pomieszczeniu sadzonek.
Jeśli wilgotność wokół sadzonki jest zbyt niska, będzie ona odparowywać wodę zbyt szybko, nie mogąc pobrać wystarczającej ilości nowej wody.
W pierwszych 3 tygodniach wzrostu rośliny potrzebują wilgotności około 70%–80%.
Później, aż do około 6 tygodnia, optymalna wilgotność dla roślin wynosi 60%. Od 7 tygodnia wilgotność należy ponownie obniżyć, ale nie poniżej 40%.
Poniżej 40% parowanie zachodzi zbyt szybko, co utrudnia roślinie uzupełnienie wilgoci na czas. Roślina zamyka swoje aparaty szparkowe, co zatrzymuje wzrost i kwitnienie. Ten stracony czas zawsze wpływa na plon.
Temperatura wody stosowanej do nawilżania także ma znaczenie.
Niektóre systemy mogą łatwo wdmuchiwać zimną wodę do powietrza. Jednak taka zimna wilgotność naturalnie spowalnia wzrost. Najlepiej jest używać ciepłej wody.
Hodowcy-amatorzy, którzy nie mają nawilżacza, mogą regularnie spryskiwać liście przez pierwsze 4 tygodnie.